ใครมีปัญหาเมารถบ่อย ๆ ยกมือขึ้น วันนี้สิงห์อาสามีวิธีแก้อาการเมารถมาฝากครับ ถ้าลองทำตามวิธีเหล่านี้แล้วล่ะก็จะต้องหายแน่ครับ แต่ถ้ายังไม่หายอีก งานนี้คงต้องให้คุณหมอช่วยแล้วครับ

1.นั่งบริเวณส่วนหน้าของรถ

การนั่งบริเวณส่วนหน้าของรถจะช่วยให้ประสาทรับรู้ของเรารับรู้การเคลื่อนไหวของรถ และช่วยให้เราปรับตัวตามได้ไวขึ้น ช่วยให้อาการเมารถลดลงได้เยอะครับ

2.ห้ามอ่านหนังสือหรือเล่นโทรศัพท์

เพราะการจดจ่อสมาธิอยู่ที่ใดที่หนึ่งจะทำให้ร่างกายปรับสมดุลตามการเคลื่อนไหวของรถได้ยาก ดังนั้นการมองวิวนอกรถจะช่วยลดอาการเมารถได้มากกว่าครับ

3.จิบหรือดื่มน้ำอัดลมในปริมาณที่พอดี

สำหรับคนที่รู้สึกมวนท้องมาก ๆ ควรดื่มน้ำอัดลม เพื่อช่วยให้ขับดันกรดในกระเพาะและลดอาการมวนท้อง หรือสูดลมหายใจเข้าลึก ๆ ก็สามารถช่วยได้ครับ

4.ยาดม ยาหม่อง ยาหอม และยาอม

เมื่อไหร่ที่รู้สึกเวียนหัว คลื่นไส้ หยิบขึ้นมาเลยครับ ทั้งสี่อย่างนี้สามารถช่วยลดอาการเมารถให้เพื่อน ๆ ได้แน่นอน

5.ผลไม้รสเปรี้ยว

เวลาเมารถ ผลไม้พวกนี้นี่ล่ะครับที่ช่วยเราได้ แต่อย่ากินเยอะเกินไปนะครับ เพราะจะทำให้เกิดกรดในกระเพาะและท้องเสียได้ครับ

6.ยาแก้เมารถ

ถ้าทำมาทุกทางแล้วแต่ยังไม่หายสักทีก็ต้องพึ่งพาสิ่งที่เรียกว่ายาแก้เมารถแล้วครับ และหากว่ารู้ตัวว่าเป็นคนเมารถแล้วต้องเดินทาง แนะนำว่าให้กินยาก่อนขึ้นรถจะดีที่สุดครับ

 

ขอบคุณที่มาจาก เกร็ดความรู้.com

Related Posts